张(zhāng)天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为(wè张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语i)美(měi)，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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