初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′5戊戌年是哪一年style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>戊戌年是哪一年5〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应,不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩(jì),见下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑戊戌年是哪一年线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了