黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗(ma)？以及(jí)黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还(hái)是小黄，黍子(zi)是大黄米(mǐ)还是(shì)小(xiǎo)黄米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压(yā)的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适当(dāng)吃一些(xiē)黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他(tā)的(de)营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质， 大黄米别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生素以(yǐ)及(jí)维生素E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方(fāng)的一(yī)种(zhǒng)农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎(hū)是大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字脉；第一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多(duō)有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷(jì)的(de)夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰富。

　　以上(shàng)资(zī)料参(cān)考  百度(dù)百科–大黄米

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字