怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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