马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关于马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃(chī)吗，哪种马铃薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子知识：

马铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯(shǔ)是可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当主食，可(kě)以弥补身体所需养分(fēn)及(jí)热量(liàng)，与米饭、面食(shí)等主(zhǔ)食(shí)相同可增(zēng)强饱腹(fù)感，在吃的时分要适量，不宜(yí)多吃，并且还可(kě)以吃一些其他(tā)的食物，留意荤素调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维(wéi)素含量丰厚(hòu)，还(hái)含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及(jí)多种矿物质(zhì)，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃简单(dān)被机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯(shǔ)可(kě)以作为主食。不只可以弥(mí)补养分成分，还可以促(cù)进(jìn)胃肠活动，口感也(yě)较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有(yǒu)点不(bù)同(tóng)，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃(líng龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思)薯(shǔ)不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过(guò)，主(zhǔ)张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会(huì)比(bǐ)较面(miàn)、甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是(shì)表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两种色彩，一种是黄色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频(pín)率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜，以其多(duō)变的口感和丰(fēng)厚的烹(pēng)饪办法而(ér)广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚，易于消化(huà)，种类(lèi)也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，你会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯多(duō)多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如(龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思rú)用来煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在(zài)挑选的马铃(líng)薯的时分(fēn)，看见有发(fā)芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的(de)不能吃(chī)，都(dōu)是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯，不能(néng)放得太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃(líng)薯的口感。

　　在(zài)色彩方(fāng)面，则挑淡黄(huáng)色(sè)的马铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没有坏掉的:马铃薯在(zài)运输过程中(zhōng)，也(yě)有或许有些碰在(zài)一同，撞伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去(qù)，吃不了就白白(bái)浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好(hǎo)的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)——在挑(tiāo)马铃(líng)薯的(de)时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多(duō)半(bàn)是坏(huài)的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于(yú)这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单(dān)保存(cún)，并且保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实(shí)、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见(jiàn)发芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适宜用(yòng)来做(zuò)沙拉(lā)或马铃(líng)薯泥；而细长的(de)五月皇后种(zhǒng)类(lèi)则属黏质，不(bù)简单煮烂(làn)，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底(dǐ)。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮(pí)无干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外(wài)伤，不萎蔫(niān)、变软(ruǎn)，无发(fā)酵酒精气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗(àn)黄，内(nèi)色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿(lǜ)的(de)马铃薯不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏，吃(chī)了会中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放在(zài)阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯(shǔ)生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下保存，不(bù)需(xū)通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由于(yú)苹果会开(kāi)释一(yī)种(zhǒng)使其它蔬果老(lǎo)化的乙烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆黑(hēi)的(de)旮旯，不(bù)然(rán)表皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要(yào)知(zhī)道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙葵素，这是一种神(shén)经毒(dú)素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用(yòng)发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也须长一些(xiē)，发芽面积大、芽(yá)眼多的马铃薯最(zuì)好(hǎo)丢(diū)掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒(dú)素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的(de)感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的(de)龙葵素，应立即中(zhōng)止食(shí)用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分的食物也(yě)可以(yǐ)让心境变得十(shí)分的(de)好，上(shàng)面便是对什(shén)么样的(de)马(mǎ)铃薯好(hǎo)的一些(xiē)介绍，这样(yàng)咱们在购(gòu)买(mǎi)食(shí)材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一下(xià)，这样制造起来或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可以更好地品味它(tā)的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃(líng)薯(shǔ)有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张不(bù)要选(xuǎn)购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的(de)外形。

　　一般(bān)来说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没那么规矩的(de)，一种是比较圆(yuán)的，一(yī)般(bān)咱(zán)们(men)会(huì)主(zhǔ)张挑选那种外(wài)形(xíng)比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿马铃(líng)薯削起来很便(biàn)利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，它(tā)的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以选购马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往往会(huì)比较(jiào)粉(fěn)比(bǐ)较面(miàn)，假如是白(bái)色肉质的(de)马铃薯(shǔ)，一般会感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这一(yī)点细(xì)节，要掌握好。

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