近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双(shuā太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋ng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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