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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑广西属于南方还是北方有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞(广西属于南方还是北方bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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