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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适(shì)量吃一(yī)些(xiē)柚子,可(kě)为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都有它适合自(zì)己的(de)大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来(lái)也(yě)没(méi)有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如(rú)果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比子的水分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚(yòu)的历史已有两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味(wèi)甜蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮(zhù)藏(cáng)，而果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱大的环状印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色(sè)或虾(xiā)肉色，风(fēng)味(wèi)浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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