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姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位

姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长(zhǎng)?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法(fǎ)等问(wèn)题,农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识(shí):

山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋适(shì)当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山芋(yù)中富(fù)含(hán)植物(wù)纤维,姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位

  在增加饱(bǎo)腹感的同时也不(bù)用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部(bù)分主食姓张的历史名人有哪些 张姓皇帝一共有几位。而(ér)适当摄入植物(wù)纤维,还可(kě)以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物纤维(wéi)因为(wèi)难以(yǐ)被吸(xī)收,而与肠道(dào)微生物的接(jiē)触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过调(diào)节肠(cháng)道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱的,可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服(fú),最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好(hǎo)。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环(huán)境中。

  可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的作用,旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的(de)效果和吸潮的功(gōng)效(xiào),用这个(gè)方法来保存新鲜山芋(yù),不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不(bù)会腐烂发(fā)芽,也不(bù)会长硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸或(huò)者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放在干燥通风(fēng)的地(dì)方,这样也(yě)可以保存(cún)很长(zhǎng)时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少,也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存,保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年都会很(hěn)新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)

  很(hěn)多(duō)人特(tè)别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一(yī)天肯定是吃不完(wán)的,想要将芋头保存(cún)下(xià)来,但是害(hài)怕保(bǎo)存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉了(le)不能吃,所以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧(yōu),也担心(xīn)自己不能吃到(dào)新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉的(de),也很(hěn)容易发芽(yá),那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢(ne)?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài),低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说(shuō),过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂(làn),贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定不能放入冰箱(xiāng),当(dāng)气温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风(fēng)处(chù)保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较长时间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温(wēn)高(gāo),芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来(lái)太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的(de)方法,如果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保(bǎo)存下来,但是一定不能(néng)削皮,这(zhè)样带皮的(de)保存时(shí)间才能更长久,如果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方(fāng)。

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