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merry什么意思 merry是彩虹社的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝(níng)固，可以先用(yòng)纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻轻(qīng)刮去表面的巧克力的。关(guān)于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗以及衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到(dào)巧克力怎么洗，巧克力衣服怎(zěn)么(me)洗，衣服有巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服弄到巧(qiǎo)克力用什么洗等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

巧(qiǎo)克力(lì)可(kě)以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧克力(lì)是可以提(tí)神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到补充人(rén)体所需能量，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体merry什么意思 merry是彩虹社的吗出现肥胖(pàng)，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克力属于(yú)一种比较常见的高热量食物，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等成分，同时含有多种微量元(yuán)素成(chéng)分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都属于(yú)人体(tǐ)必需营养(yǎng)物质，可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营(yíng)养，也可以提(tí)高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫力，对人(rén)体健康比较有利。但是(shì)由(yóu)于巧克力中(zhōng)具(jù)有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意(yì)并(bìng)恢(huī)复精力，达到提神作用。

　　提(tí)神(shén)除(chú)了通(tōng)过吃巧克(kè)力方式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些(xiē)食物(wùmerry什么意思 merry是彩虹社的吗)中都含有咖啡(fēi)因成分，可以达到有(yǒu)效提神效(xiào)果(guǒ)。但(dàn)也需要(yào)注(zhù)意适量食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于一次(cì)性(xìng)食用过多，导致身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。