牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(l2000克是多少斤 2000克等于多少公斤ǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用(yòng)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(t2000克是多少斤 2000克等于多少公斤uì)除黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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