莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本(b桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门ěn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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