马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢，马铃薯做(zuò)甜的好吃(chī)吗，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)知识：

马铃薯(shǔ)可以(yǐ)当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的(de)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一般能当主(zhǔ)食，可以弥补身体(tǐ)所(suǒ)需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱腹感(gǎn)，在吃(chī)的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调(diào)配(pèi)，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维(wéi)素含量丰厚，还含有一定(dìng)量的蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而马铃(líng)薯可以(yǐ)作(zuò)为主食。不只可以弥补(bǔ)养分(fēn)成分，还(hái)可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较(jiào)好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮(pí)。

　　马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡(pào)过的马铃薯不简(jiǎn)单(dān)保(bǎo)存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发(fā)绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一(yī)般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃，马铃(líng)薯作为(wèi)日常(cháng)食用频(pín)率十(shí)分(fēn)高的(de)蔬(shū)菜(cài)，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹饪办法(fǎ)而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消化(huà)，种类也十(shí)分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的、长长(zhǎng)的(de)。

　　形状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有(yǒu)点不(bù)同，像越(yuè)圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑(tiāo)圆圆的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发(fā)芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都(dōu)是些最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的(de)马铃薯(shǔ)，好吃一点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在(zài)色(sè)彩(cǎi)方面(miàn)，则挑淡黄色的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯在(zài)运输(shū)过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的(de)马铃(líng)薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看(kàn)看，有(yǒu)没有撞伤的(de)。

　　要不然(rán)买回(huí)去，吃不了(le)就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀青的部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保(bǎo)存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃(líng)薯归(guī)于粉质马铃(líng)薯(shǔ)，适宜用(yòng)来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细长的(de)五(wǔ)月皇后(hòu)种类(lèi)则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮烂(làn)，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看(kàn)外表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量(liàng)挑选(xuǎn)肥壮而(ér)匀(yún)称(chēng)的(de)马铃薯，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发(fā)酵酒精(jīng)气味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮(pí)层变绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其(qí)间(jiān)含(hán)有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热(rè)也(yě)不(bù)会被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳(yáng)光下暴晒，也没(méi)必要(yào)放在(zài)冰箱里，温度过高会(huì)导致马铃(líng)薯生(shēng)芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯易冻(dòng)伤不(bù)能食用。

　　 2、马(mǎ)铃(líng)薯在常温下保存，不需通(tōng)过清洗，可(kě)以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果会开释一种使其(qí)它蔬果老(lǎo)化(huà)的乙烯气(qì)体(tǐ)，可以按(àn)捺马(mǎ)铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的(de)旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒(dú)，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周围就会含有很多的有(yǒu)毒龙葵(kuí)阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译素(sù)，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺(nà)呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译马铃薯。

　　如要食用(yòng)须深(shēn)挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一些(xiē)，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱毒性大大高于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯(shǔ)时口中有(yǒu)点发麻的感觉，则(zé)标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙葵素，应立(lì)即中止食用，以(yǐ)防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分的食物也可以让心境变得十(shí)分的好(hǎo)，上(shàng)面便是对什么(me)样的马铃薯好的一些介绍，这(zhè)样咱们在购买食材(cái)的时分(fēn)可以依照上(shàng)面的办法去试一下，这样(yàng)制造(zào)起(qǐ)来或许吃(chī)起来的时分(fēn)就可以(yǐ)更好(hǎo)地品味它的滋味了。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃(chī)3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不要选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这(zhè)种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口感也欠好，养分也(yě)较差，真实没必要买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的(de)外形。

　　一(yī)般来说，马(mǎ)铃薯有两种(zhǒng)类型，一种是(shì)外形没(méi)那么规矩的，一种是比(bǐ)较圆的，一(yī)般咱们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外形比较圆的(de)马(mǎ)铃薯，由于这(zhè)儿马(mǎ)铃薯削(xuē)起来很(hěn)便利，比较不那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)感觉比较面比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感(gǎn)会比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃(líng)薯丝的话，那(nà)是再适宜(yí)不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的(de)肉质(zhì)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯，往往会(huì)比(bǐ)较粉比(bǐ)较面，假如是(shì)白色肉质的马(mǎ)铃薯，一般(bān)会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点(diǎn)细节(jié)，要掌(zhǎng)握好。

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