生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人(rén)无(wú)任何(hé)环境及(jí)附加(jiā)的外(wài)在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而(ér)改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的(de)可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yò镇关西是谁，镇关西是谁打死的ng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不(bù)要(yào)超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的(de)环境中后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利(lì)于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的(de)机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过镇关西是谁，镇关西是谁打死的(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致(zhì)癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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