随着社会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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