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n是什么化学元素，n是什么化学元素符号干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃(táo)放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚(xū)n是什么化学元素，n是什么化学元素符号乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁忌(jì)。