牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏(gāo防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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