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75g牛(niú)奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白色血液，对人体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名(míng)思(sī折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗)义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来(lái)的(de)。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是人体钙的(de)最佳来源(yuán)，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至(zhì)少(shǎo)有100多种，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养价值(zhí)更高一(yī)些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶(nǎi)不过是(shì)水的比例减(jiǎn)小了(le)而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道更好(hǎo)，实(shí)际(jì)上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸(suān)反应，严重的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干(gàn)枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和(hé)稀(xī)饭一起食(shí)用(yòng)，可以做(zuò)到(dào)营(yíng)养互补。

　　实际上这种做(zuò)法是不正确的。

　　牛奶中的维(wéi)生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶(méi)破坏(huài)，所以应(yīng)该分(fēn)开食用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹(fù)喝牛奶，认为这样可以为身体补(bǔ)充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能最大(dà)限度的被(bèi)人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候(hòu)，用牛奶送(sòng)服，这样做会破(pò)坏药(yào)物中的有效(xiào)成分，起不(bù)到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶(nǎi)不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能(néng)和茶(chá)一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中(zhōng)的鞣(róu)酸会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的(de)吸收，所以大家在喝牛(niú)奶的时候，一(yī)定要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶(折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗nǎi)大(dà)约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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