莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男(nán)科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且粤西是指什么地方(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平粤西是指什么地方时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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