怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢没带罩子让捏了一节课感受3>

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(l没带罩子让捏了一节课感受ái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品(没带罩子让捏了一节课感受pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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