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5k是多少钱 5k是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要5k是多少钱 5k是什么意思来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。