魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别(bié)吃多(duō)了魔(mó)芋是公认(rèn)热量(liàng)比较低的(de)食物，而(ér)且(qiě)特别适合在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热(rè)量摄(shè)入的？魔芋的热量一般(bān)是多少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什(shén)么(me)没有热量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有太多(duō)淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消(xiāo)化(huà)这(zhè)种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不能被(bèi)我们消化(huà)，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热(rè)量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型的(de)食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当(dāng)中就(jiù)有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功效，含(hán)有的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从而增(zēng)加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？(duō)的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠道(dào)的目的(de)，并且还(hái)能降血压、降低血(xuè)脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔(mó)芋能够(gòu)有效的调节体内(nèi)的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙(gài)离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和(hé)低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥(féi)时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则(zé)会腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物质元素，还(hái)含有人类(lèi)所需要(yào)的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖(wā)出(chū)来就(jiù)是(shì)正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？这(zhè)样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可(kě)以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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