随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(fú)感，也(yě)能够更好的爱(ài)护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然(rán哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭)自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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