莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(z早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称i)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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