牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(d谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么à)家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hē谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么i)色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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