牙膏(gāo)是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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