生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于(yú)普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的(de)塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是(shì)高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的(de)纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面(cù)进(jìn)脂类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体(tǐ)变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌(ái)才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添(tiān)加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利(lì)尿效(xiào)果。

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