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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长过(guò)程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一(yī)层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是(s大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃hì)没有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(g大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃uā)的用(yòng)刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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