牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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