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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)徐海为是谁？天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希望中国(guó)队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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