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西(xī)瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分(fēn)比较深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反(f顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱ǎn)，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买(mǎi)了以(yǐ)后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜(guā顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微(wēi)微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生(shēng)硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜。

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