我们(men)普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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