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鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心把水放多了(le)煮出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么(me)办法是可(kě)以补救(jiù)一(yī)下的(de)吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再(zài)加入适(shì)量的(de)鸡(jī)蛋,将其(qí)与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因(yīn)

  1、加(jiā)水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气(qì)排出,蛋羹会(huì)出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟(shú),仍然是(shì)楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人(rén)体所较好的(de)优质蛋(dàn)白楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人,楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人来(lái)源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要生长(zhǎng)肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃(chī)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或者(zhě)煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无形(xíng)中(zhōng)增(zēng)加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出现高脂血症(zhèng)或(huò)者高(gāo)血压(yā)等状况。

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