人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的(de)穿着(zhe)一定是(shì)可以(yǐ)为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服(fú)的功(gōng)劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的(de)大(dà)环境相关联的(de)，你不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步(bù)的需要，我们(men)经常能(néng)够看(kàn)到一(yī)些(xiē)人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在(zài)有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为了更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男(nán)跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿，不(bù)由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉(lā)松比(bǐ)赛中我们(men)就(jiù)能看到女跑者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例还是比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多(duō)的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保(bǎo)护(hù)，如果是在(zài)平时的(de)跑标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压步(bù)，我们跑(pǎo)步的(de)距离大多不会(huì)超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有那么高的要(yào)求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要穿那种3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉(lā)松(sōng)发(fā)的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可(kě)以选择(zé)五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点(diǎn)的(de)，这样(yàng)对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也(yě)不排除个标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那(nà)样的确可以让自(zì)己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法(fǎ)的(de)人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别(bié)人联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会(huì)是一个好建议(yì)。

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