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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能(néng)生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种(zhǒng)蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤(xiān)维(wéi)素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果(guǒ)直接生吃(chī)味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)一(yī)种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会(huì)对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸(tū)出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才(cái)是(方差分析英文缩写，方差分析英文翻译shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要(yào)留意一下，方差分析英文缩写，方差分析英文翻译即使外面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果肉(ròu)受(shòu)伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻方差分析英文缩写，方差分析英文翻译一闻果脐，将(jiāng)果脐(qí)部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟(shú)的(de)过大(dà)了，吃(chī)起来(lái)会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的(de)时(shí)候也要留意一下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其(qí)实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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