莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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