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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子。

什(shén)么(me)是(shì)步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米大学老师最怕什么部门举报是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这(zhè)样子尺蔽态。

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