牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就Medical staff可数吗，stuffcolor: #ff0000; line-height: 24px;'>Medical staff可数吗，stuff可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，Medical staff可数吗，stuff具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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