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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态(tài)。

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