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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分议论文论点论据论证是什么意思,论点论据论证是什么意思举例子

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;<议论文论点论据论证是什么意思,论点论据论证是什么意思举例子/p>

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合(hé)的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有没(méi)有什(shén)么(me)问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度(dù),不(bù)要频频转换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据国(guó)家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要(yào)求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考

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