汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)千焦，一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营养(yǎng)价值上(shàng)并非成三(sān)倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生(shēng)下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道(dào)有些油(yóu)，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般鸡(jī)蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)，但(dàn)质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量食用(yòng)盐和适(shì)量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以直(zhí)接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自(zì)己的需(xū)要混合适量的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装，它(tā)应该直(zhí)接放在一(yī)个可以(yǐ)密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风(fēng)处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅(汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点guō)里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷(lín)脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神(shén)经组织发育有(yǒu)很好作用(yòng)，另外鹅(é)蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要(yào)含于(yú)蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰(fēng)富(fù)，含(hán)有丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很好补(bǔ)益(yì)作用。