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俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可以直(zhí)接吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性成分，可以加(jiā)快(kuài)胃液的分泌，从而促(cù)进机(jī)体消化功能，可用于(yú)治(zhì)疗消化不良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，有(yǒu)利于促进机(jī)体排(pái)尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于(yú)促(cù)进(jìn)体(tǐ)内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进(jìn)消化、开胃消(xiāo)食(shí)、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等(děng)作(zuò)用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通(tōng)常可以清洗后直(zhí)接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感发涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可(kě)清(qīng)燥润肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果实较青(qīng)的话证明(míng)果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实(shí)在购(gòu)买杨(yáng)桃(táo)的时候(hòu)尽量选择那(nà)些有(yǒu)五(wǔ)个棱角的，如(rú)果发(fā)现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些长(zhǎng)得奇形(xíng)怪状的，这些(xiē)果实的(de)养分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果(guǒ)皮是(shì)否有破损，尽量选择(zé)那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一定的光(guāng)泽(zé)，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养分溢出，在果实(shí)表(biǎo)面形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是(shì)一种挑(tiāo)选方(fāng)法，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色(sè)，并(bìng)且较(jiào)为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差(chà)，也不利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候(hòu)也(yě)不应只追求大(dà)的杨桃，太大的话口感也会变(biàn)差，尽量选(xuǎn)择(zé)正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)，六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)教你挑选

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