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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全横截面是什么意思小学六年级,长方体的横截面示意图程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的(de)身(shēn)体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要(yào)想(xiǎng)想开心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
<横截面是什么意思小学六年级,长方体的横截面示意图p> 基本规则为:(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了