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勖存姿为什么没有碰喜宝,勖存姿为什么不碰喜宝

勖存姿为什么没有碰喜宝,勖存姿为什么不碰喜宝 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短勖存姿为什么没有碰喜宝,勖存姿为什么不碰喜宝时间里不会被食用,则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽(jǐn)快食(shí)用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是冷冻好以及鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还是(shì)冰冻里等问题,农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数(shù)是卵胎生和胎(tāi)生的。通常在鱼(yú)儿(ér)发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精(jīng),鱼卵也在(zài)雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)

  如果是(shì)宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会(huì)食用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里(lǐ)不(bù)会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并(bìng)尽快(kuài)食用。

  冷(lěng)藏室温度高于(yú)零度(dù),不(bù)能长时(shí)间保鲜动(dòng)物肉类,但短期(qī)里可(kě)以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度(dù)低至-14度(dù)以(yǐ)下,可以长时间保证肉(ròu)质质量,但同(tóng)时会(huì)使鱼肉(ròu)严(yán)重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好(hǎo)时机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值极(jí)高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白勖存姿为什么没有碰喜宝,勖存姿为什么不碰喜宝,人(rén)体(tǐ)吸(xī)收率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素(sù)、核黄素(sù)、尼克酸、维(wéi)生素D和一定量的钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其(qí)中的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实有降(jiàng)糖(táng)、护(hù)心和防(fáng)癌(ái)的作用。

  鱼肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防(fáng)骨质疏松症(zhèng)。

  鱼(yú)含有(yǒu)丰富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有(yǒu)大量的(de)蛋(dàn)白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂(zhī)肪含量(liàng)较(jiào)低,且多为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量(liàng)一般比较低,大(dà)多(duō)数(shù)只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生物(wù)的生(shēng)长都被抑制,鱼的保质时(shí)间(jiān)也大大(dà)延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之(zhī)后(hòu)的(de)鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口(kǒu)感上(shàng)说,冷(lěng)冻鱼的(de)肉(ròu)质的(de)确没有活(huó)鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要(yào)是(shì)因为在冷冻(dòng)过(guò)程中,鱼内的水分冻结(jié)成(chéng)冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋白质(zhì)发(fā)生冷冻变性和一系列(liè)理(lǐ)化性质的改变,包(bāo)括蛋白质空间(jiān)结构(gòu)和疏(shū)水(shuǐ)性的变(biàn)化(huà),凝胶性(xìng)和保水性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质(zhì)和(hé)口感下降。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看(kàn),同(tóng)品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流失掉一部分(fēn)营养(yǎng)。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻(dòng)的(de)时候(hòu)却没有办法再(zài)与蛋(dàn)白质分子聚(jù)合,也(yě)就(jiù)不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质(zhì)、盐类、维生素等水溶(róng)性(xìng)营养物质(zhì)的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值(zhí)。

  因为这(zhè)一(yī)点损失如果(guǒ)也要(yào)较真儿的话(huà),那就不得不提(tí)醒你,其实活鱼在暂养(yǎng)过程中,受(shòu)局部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕(bǔ)捞造成的鱼(yú)体损伤等因(yīn)素影响,也会出现品质的下降,一(yī)样有一定的营(yíng)养损失(shī)。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营养价值(zhí):

  大多数(shù)鱼肉的(de)脂肪占比都(dōu)在(zài)5%以下(xià),蛋白(bái)质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多(duō)的(de)猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多摄入容易增加罹患(huàn)心(xīn)脑血管疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降胆固(gù)醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东(dōng)西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大(dà)有益(yì)处。

  除此之(zhī)外,鱼(yú)类还富含(hán)人体所需的维(wéi)生素A、D、E等多(duō)种营养素(sù)。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保(bǎo)营养吗?

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