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请(qǐng)问情商是什么(me)意思，情商到底是什么意思

　　但现在心(xīn)态(tài)学家(jiā)们普遍地(dì)认为，情(qíng)商水平的高低(dī)对一(yī)个(gè)人能否取(qǔ)得成(chéng)功也有着重大的影响(xiǎng)作用，而有时候其作用甚至要超(chāo)过智(zhì)力的水平。

　　那(nà)么(me)到(dào)底情商是什(shén)么意思么?

　　2.心态学家认为情(qíng)商(shāng)包(bāo)括(kuò)以下几个方面(miàn)的内容：一久(jiǔ)是要(yào)认识自身的情绪。

　　因为只有认识(shí)到自己才能成为自己(jǐ)生活的主宰。

　　二(èr)是能妥善(shàn)地管理(lǐ)好自己的情绪即能调控自己(jǐ)。

　　3.自我的激(jī)励，它能够使(shǐ)人走出生命(mìng)中的(de)低潮重新地出(chū)发。

　　四(sì)是认知他人的情绪。

　　这(zhè)是与他人正常的(de)交往来实现顺利沟通的(de)基(jī)础;五是(shì)人际(jì)关(guān)系的管理即领导和管理能力。

什么叫(jiào)情商？

　　情商释(shì)义：心理学上指(zhǐ)人的情绪品质和对社会(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别huì)的(de)适应能力。

　　情商，是一种自我情绪(xù)控(kòng)制能力的指数，由(yóu)美国(guó)心理学家彼德(dé)·萨洛维于1991年创立，属于(yú)发展心理(lǐ)学(xué)范(fàn)畴(chóu)。

　　同所有新(xīn)词刚流(liú)行一样，要(yào)确切说明其定义不(bù)是(shì)一件容易事，就连(lián)那些经常(cháng)把这句话挂在嘴边的(de)心理(lǐ)学家也并没(méi)有(yǒu)对其(qí)下过(guò)确(què)切定义。

　　但是有(yǒu)一(yī)点(diǎn)是(shì)清楚(chǔ)的，即“情商”兄(xiōng)尺指的是(shì)“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘(chén)数等一(yī)些情绪(xù)反应的程度(dù)。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情商(shāng)的人一(yī)般(bān)不(bù)批评别人，不指责(zé)别人，不抱怨，不埋(mái)怨(yuàn)。

　　其实，这些抱(bào)怨和指责都是不良情绪，它们(men)会传(chuán)染。

　　高情商的人只会(huì)做有意(yì)义的事情，而不做(zuò)没有(yǒu)意义的事情。

　　第二，热情和激情(qíng)；高情商的(de)人对生活工作或是(shì)感情保(bǎo)持热情，有激情。

　　知道调动自己的积(jī)极情绪，让(ràng)好(hǎo)的情(qíng)绪(xù)伴(bàn)随每天的生活(huó)工作。

　　不让那些(xiē)不良的情(qíng)绪影响到生活(huó)或工作。

　　第三(sān)，包容和宽容；高情(qíng)商的人(rén)宽容(róng)，心胸宽(kuān)广，心有多大，眼(yǎn)界(jiè)有多大，你的舞台就(jiù)有多大。

　　高情商的人不斤斤(jīn)计(jì)较，有一(yī)颗包容(róng)和宽容的(de)心。

　　第四(sì)，沟(gōu)通与交流；高情(qíng)商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚(chéng)的心(xīn)态来对待，真(zhēn)诚又有礼貌。

　　沟通与交流是一(yī)种技巧，需要学习，在实践中不(bù)断地总结摸索(suǒ)。

　　第五(wǔ)，多赞美别人(rén)；高情商的(de)人善于赞美别人，这种(zhǒng)闭首赞美是(shì)发自内(nèi)心(xīn)的真(zhēn)诚(chéng)的。

　　看到别人(rén)优点的人(rén)，才(cái)会进步得更快，总(zǒng)是挑拣别人缺(quē)点的人会固(gù)步自封反而退(tuì)步。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-情商

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