近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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