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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接(jiē)吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接就吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法踢(tī)。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法大(dà)口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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