近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红88是不是质数，79是质数吗，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表88是不是质数，79是质数吗示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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