近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)360借条是正规的吗观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　360借条是正规的吗不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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