宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上(shàng)传的(de)，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放就能直(zhí)接进入你需要的部分内容(róng)，且(qiě)音频(pín)降(jiàng)噪(zào)后质量更优，但(dàn)由于(yú)处理后的视频(pín)太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强度，后(hòu)期(qī)视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等(děng)感知上(shàng)的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独特(tè)刺激(jī)感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具有有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇齿音(yīn)甚(shèn)至(zhì)呼(hū)吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等(děng)不同发(fā)声(shēn导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗g)技巧等多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效的(de)避(bì)免声音中较多的基频部分，使得(dé)语(yǔ)言能量集中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛(tán)在线(xiàn)讨(tǎo)论组成员(yuán)提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入(rù)了大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条视(shì)频里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自(zì)发(fā)性知觉经(jīng)络反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同(tóng)一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会(huì)觉(jué)得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的。导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗>

当然(rán)，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你(nǐ)也需(xū)要一(yī)个好的设备。相比(bǐ)于(yú)直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视(shì)频则是更好的(de)选择(zé)。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告(gào)的(de)嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细节(jié)表现力(lì)足，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择(zé)一些感(gǎn)兴(xīng)趣的分(fēn)类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经

别(bié)忘了(le)我(wǒ)在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点击下方按钮即(jí)可播(bō)放可退出本(běn)页面后台(tái)播放

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